बारिश का मौसम ठंडक और राहत लाता है, लेकिन यह कुछ स्वास्थ्य समस्याएं भी बढ़ा सकता है, खासकर अस्थमा और सांस की बीमारियों से जूझ रहे लोगों के लिए।

बारिश के दौरान वातावरण में नमी बढ़ जाती है, जिससे फंगस और संक्रमण फैलने का खतरा बढ़ जाता है, जिससे सांस की बीमारियों का जोखिम भी बढ़ जाता है।

मानसून के दौरान, वातावरण में पौधों से निकलने वाले पोलेन ग्रेन फैल जाते हैं और उमस बढ़ जाती है, जिससे फंगस और फफूंद के बढ़ने की संभावना बढ़ जाती है।

बारिश के कारण सल्फर डाईऑक्साइड और नाइट्रोजन डाईऑक्साइड जैसी गैसों की मात्रा बढ़ जाती है, जिससे वायु प्रदूषण का स्तर ऊँचा हो जाता है।अचानक बदलता तापमान भी अस्थमा के अटैक का खतरा बढ़ा सकता है।

सावधानी बरतने के उपाय..

इनहेलर रखें साथ: बारिश के मौसम में अस्थमा से परेशान मरीजों को सांस लेने में कठिनाई हो सकती है। हमेशा इनहेलर साथ रखें।

सर्दी-जुकाम पर ध्यान दें: अस्थमा के मरीजों को सर्दी-जुकाम और कफ की समस्या को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए, और तुरंत डॉक्टर की सलाह लें।

इनडोर पौधे: बरसात के मौसम में कमरे में रखे इनडोर पौधों को बाहर रखें, क्योंकि ये अस्थमा के मरीजों को सांस लेने में कठिनाई पैदा कर सकते हैं और संक्रमण का कारण बन सकते हैं।

डाइट: इस मौसम में अस्थमा के मरीजों को गर्म पानी पीना चाहिए और प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ और हरी सब्जियों का सेवन करना चाहिए।