Karwa Chauth 2024: पहली बार कर रहीं हैं करवा चौथ तो इन 5 बातों का विशेष रखें ख्याल

Karwa Chauth 2024: करवा चौथ एक महत्वपूर्ण हिंदू त्यौहार है, जिसे विवाहित महिलाएं अपने पति की भलाई और दीर्घायु के लिए सूर्योदय से लेकर चंद्रोदय तक उपवास रखती हैं। इस वर्ष करवा चौथ रविवार 20 अक्टूबर को मनाया जाएगा। यदि आप इस वर्ष में पहली बार करवा चौथ (Karwa Chauth 2024) मना रहे हैं, तो उत्साहित और नर्वस दोनों महसूस करना स्वाभाविक है। यह दिन अनुष्ठानों, परंपराओं और भावनाओं से भरा हुआ है। आइये जानते हैं पहली बार करवा चौथ मनाने में किन बातों का विशेष ध्यान रखना चाहिए :

अनुष्ठानों और परंपराओं को समझें

करवा चौथ(Karwa Chauth 2024) की खूबसूरती इसकी गहरी परंपराओं में निहित है, इसलिए इस दिन के महत्व और इसके साथ आने वाले रीति-रिवाजों को समझना आवश्यक है। परंपरागत रूप से, महिलाएँ दिन की शुरुआत सरगी खाकर करती हैं, जो उनकी सास द्वारा तैयार किया जाने वाला एक भोर का भोजन है। यह भोजन उन्हें पूरे दिन ऊर्जा देता है क्योंकि वे भोजन और पानी से परहेज करती हैं। सूर्योदय के बाद, व्रत शुरू होता है, और दिन प्रार्थना, तैयारी और अक्सर त्योहार मनाने वाली अन्य महिलाओं की संगति में व्यतीत होता है।

शाम को, महिलाएं करवा चौथ पूजा के लिए एकत्रित होती हैं, जहाँ वे करवा चौथ कथा सुनती हैं और अपने पतियों के स्वास्थ्य और समृद्धि के लिए प्रार्थना करती हैं। चांद को देखने और उसे अर्घ्य देने के बाद ही व्रत तोड़ा जाता है। आपके परिवार के सदस्य, खासकर आपके ससुराल वाले, आपको हर कदम पर मार्गदर्शन करने में मदद करेंगे, इसलिए सवाल पूछने या अनुष्ठानों को समझने में मदद लेने में संकोच न करें।

सरगी को सोच-समझकर तैयार करें

सरगी का भोजन (Karwa Chauth 2024) आपको दिन भर के उपवास को पूरा करने में मदद करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, खासकर तब जब आप चंद्रोदय तक कुछ भी खा या पी नहीं पाएंगे। सरगी में आमतौर पर हल्के, पौष्टिक फूड्स होते हैं जो ऊर्जा और हाइड्रेशन प्रदान करते हैं। इसमें आमतौर पर फल, मेवे, सूखे मेवे, मिठाइयां और पराठे या साबूदाना जैसी पकी हुई चीज़ें शामिल होती हैं। ताज़े फल हाइड्रेशन प्रदान करते हैं, जबकि मेवे और सूखे मेवे आपको ऊर्जा देते हैं। आप त्वरित ऊर्जा के लिए मिठाई जैसी हल्की मिठाइयां भी शामिल कर सकते हैं।

इस भोजन का ठीक से आनंद लेने के लिए जल्दी उठना सुनिश्चित करें। पर्याप्त पोषक तत्वों वाली एक शांत, संतुलित सरगी आपको पूरे दिन ऊर्जावान बनाए रख सकती है। मसालेदार या ज़्यादा नमकीन फूड्स से बचें, क्योंकि दिन में बाद में आपको प्यास लग सकता है।

शानदार तरीके से तैयार हों

करवा चौथ प्रेम और भक्ति का त्योहार है, और महिलाओं के लिए सुंदर पोशाक पहनना पारंपरिक है, जो अक्सर दुल्हन की तरह दिखती हैं। लाल, नारंगी या मैरून जैसे शुभ रंगों की साड़ी या लहंगा पहनना आम बात है, क्योंकि ये रंग समृद्धि, प्रेम और जुनून का प्रतीक हैं। कई महिलाएं इस अवसर पर अपनी शादी की पोशाक भी पहनती हैं।

आभूषण, मेहंदी और चूड़ियां भी करवा चौथ का अभिन्न अंग हैं। मेहंदी लगाना शुभ माना जाता है और इसका गहरा रंग पत्नी और उसके पति के बीच गहरे प्यार का प्रतीक माना जाता है। सज-धज कर खुद को लाड़-प्यार दें और अपने रिश्ते का सम्मान करने के तरीके के रूप में इस दिन को मनाने की खुशी को अपनाएं ।

पूरे दिन व्यस्त और सकारात्मक रहें

पूरे दिन उपवास (Karwa Chauth 2024) करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, खासकर अगर आप पहली बार उपवास कर रहे हैं। पूरे दिन व्यस्त और सकारात्मक रहना इस अनुभव को आसान बनाने की कुंजी है। आप शाम की पूजा की तैयारी करने, प्रार्थना करने या करवा चौथ मनाने वाली अन्य महिलाओं के साथ समय बिताने में समय बिता सकते हैं। कई समुदाय सामूहिक समारोह आयोजित करते हैं जहाँ महिलाएँ एक साथ पूजा कर सकती हैं, जिससे दिन और भी खुशनुमा हो जाता है।

फ़िल्में देखना, पढ़ना या घर के हल्के-फुल्के काम भी आपके दिमाग को व्यस्त रखने में मदद कर सकते हैं। भूख या प्यास पर ध्यान केंद्रित न करें, बल्कि दिन के महत्व और इससे मिलने वाले आशीर्वाद के बारे में सोचें।

कृतज्ञता और अनुग्रह के साथ उपवास तोड़ें

जिस क्षण आप आखिरकार चाँद को देखते हैं और अपना उपवास तोड़ते हैं, वह दिन का मुख्य आकर्षण होता है। आपके स्थान के आधार पर चंद्रोदय का समय अलग-अलग होगा, इसलिए स्थानीय समय पहले से जाँच लें। एक बार चाँद दिखाई देने के बाद, आप एक छोटा सा अनुष्ठान करेंगे जिसमें आप छलनी से चाँद को देखेंगे और जल चढ़ाएँगे और प्रार्थना करेंगे। इसके बाद, आपके पति आपको पानी और मिठाई देकर आपका व्रत खोलने में मदद करेंगे।

व्रत तोड़ना एक बहुत ही भावनात्मक और खुशी भरा पल होता है, जो प्यार, भक्ति और आपके रिश्ते की मजबूती का प्रतीक है। अपने जीवनसाथी और परिवार के साथ इस समय का आनंद लें और करवा चौथ के प्रतीक प्यार और प्रतिबद्धता का जश्न मनाते हुए कृतज्ञता के साथ दिन का अंत करें।

करवा चौथ से एक दिन पहले हाइड्रेटेड रहें

चूँकि करवा चौथ (Karwa Chauth 2024) एक निर्जला व्रत (बिना पानी के उपवास) है, इसलिए करवा चौथ से एक दिन पहले खुद को अच्छी तरह से हाइड्रेट करना ज़रूरी है। करवा चौथ से एक रात पहले खूब सारा पानी पिएँ और तरबूज, संतरे और खीरे जैसे हाइड्रेटिंग फल खाएँ ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आपका शरीर दिन भर के उपवास के लिए अच्छी तरह से तैयार है। ठीक से हाइड्रेटेड शरीर आपको उपवास को अधिक आराम से सहन करने में मदद करेगा।

यह भी पढ़ें: Neelkanth Bird on Dussehra: दशहरे के दिन नीलकंठ पक्षी का दर्शन माना जाता है शुभ, जानिए इसके पीछे का कारण