HMPV in China: चीन में फैला कोविड जैसा वायरस, जानें इसके लक्षण और बचाव के उपाय

HMPV in China: नए साल आते ही चीन में कोविड जैसे एक नए वायरस का प्रकोप तेजी से फ़ैल रहा है। बताया जा रहा है कि HMPV नाम का यह वायरस चीन में बड़े पैमाने पर तबाही (HMPV in China) मचा सकता है। गौरतलब है कि पांच साल पहले विश्व भर में Covid 19 द्वारा भारी तबाही मचाई गयी थी। 2019 के अंत में चीन से शुरू हुई Covid-19 से विश्व भर में लगभग एक करोड़ लोग असमय काल के गाल में समा गए थे।

क्या है ह्यूमन मेटान्यूमो वायरस?

ह्यूमन मेटान्यूमोवायरस (Human metapneumovirus) एक सांस संबंधी वायरस है जो पैरामाइक्सोविरिडे परिवार से संबंधित है। यह मुख्य रूप से श्वसन पथ में संक्रमण का कारण बनता है, जिसमें हल्के सर्दी जैसे लक्षणों से लेकर ब्रोंकियोलाइटिस और निमोनिया जैसी गंभीर स्थिति तक शामिल है। छोटे बच्चे, बुजुर्ग और कमजोर इम्यून सिस्टम वाले लोग इस वायरस से सबसे अधिक प्रभावित होते हैं।

एचएमपीवी (HMPV) अन्य श्वसन वायरस के समान श्वसन बूंदों, सीधे संपर्क या दूषित सतहों के माध्यम से फैलता है। लक्षणों में बुखार, खांसी, नाक बंद होना और सांस लेने में कठिनाई शामिल हैं। हालांकि आम तौर पर यह कोविड-19 से कम गंभीर है, लेकिन व्यापक स्तर पर फैलने की इसकी क्षमता स्वच्छता, मास्क के उपयोग और स्वास्थ्य देखभाल की निगरानी जैसी सावधानियों की आवश्यकता पर प्रकाश डालती है।

ह्यूमन मेटान्यूमोवायरस के लक्षण (HMPV Symptoms)

बुखार- एक सामान्य प्रारंभिक लक्षण, अक्सर हल्का लेकिन गंभीर मामलों में अधिक तेज हो सकता है।
खांसी- लगातार और शुष्क से लेकर तेज तक हो सकता है, जो श्वसन पथ की भागीदारी का संकेत देता है।
नाक बंद- भरी हुई या बहती नाक, एचएमपीवी के कारण होने वाले ऊपरी श्वसन संक्रमण का विशिष्ट लक्षण।
सांस लेने में कठिनाई- विशेष रूप से गंभीर संक्रमण या बच्चों और बुजुर्गों जैसे उच्च जोखिम वाले समूहों में।
घरघराहट- सांस लेने के दौरान सीटी की आवाज आना, खासकर ब्रोंकियोलाइटिस या अस्थमा जैसे लक्षणों के बढ़ने के मामलों में।
थकान- संक्रमण के प्रति शरीर की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया के कारण सामान्य थकान।
गला खराब होना- गले में जलन या दर्द, अक्सर अन्य श्वसन लक्षणों के साथ।

एचएमपीवी के प्रसार को रोकने के तरीके

सफाई रखें- हाथों को बार-बार साबुन और पानी से कम से कम 20 सेकंड तक धोएं, खासकर खांसने, छींकने या सतहों को छूने के बाद।
मास्क का प्रयोग करें- श्वसन बूंदों के प्रसार को कम करने के लिए भीड़-भाड़ वाले या उच्च जोखिम वाले क्षेत्रों में मास्क पहनें।
निकट संपर्क से बचें- श्वसन संबंधी बीमारी के लक्षण दिखाने वाले व्यक्तियों से दूर रहें और आवश्यक होने पर शारीरिक दूरी बनाए रखें।
सतहों को कीटाणुरहित करें- दरवाजे के हैंडल, फोन और काउंटरटॉप्स जैसी बार-बार छुई जाने वाली सतहों को नियमित रूप से साफ और कीटाणुरहित करें।
खांसी और छींक को ढककर रखें- अपने मुंह और नाक को ढकने के लिए टिश्यू या अपनी कोहनी का उपयोग करें और टिश्यू का तुरंत निपटान करें।
यदि बीमार हो तो अलग रहें- यदि आपमें लक्षण दिखें तो घर पर ही रहें ताकि वायरस को दूसरों तक फैलने से रोका जा सके।
इम्युनिटी बढ़ाएं- स्वस्थ आहार बनाए रखें, नियमित व्यायाम करें और इम्यून सिस्टम को मजबूत करने के लिए पर्याप्त नींद सुनिश्चित करें।

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