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म्हारी जिंदगी

Ayurvedic Diet for Healthy Eyes: आंखों के लिए आयुर्वेदिक डाइट होते हैं रामबाण, नहीं होगी कभी नेत्र सम्बन्धी परेशानी

By Preeti Mishra 08 Jul 2024

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म्हारी जिंदगी

Fruits For Flat Belly: चाहते हैं सपाट पेट तो डाइट में शामिल करें ये पांच फ्रूट्स, शरीर भी रहेगा चुस्त-दुरुस्त

By Preeti Mishra 27 May 2024

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म्हारी जिंदगी

Reverse Fatty Liver: इन पांच फ़ूड आइटम्स को करें अपने डाइट में शामिल, फैटी लिवर नैचुरली हो जाएगा ठीक

By Preeti Mishra 24 May 2024

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म्हारी जिंदगी

International Tea Day 2024: इन पांच तरह के चाय को करें डाइट में शामिल, मिलेगा अद्भुत स्वास्थ्य लाभ

By Preeti Mishra 21 May 2024

म्हारी जिंदगी

Vitamin B12 Superfoods: अपने डाइट में शामिल करें विटामिन बी12 से भरपूर ये फ़ूड आइटम्स, नहीं पड़ेंगे बीमार

By प्रीति मिश्रा 10 May 2024

म्हारी जिंदगी

ICMR Dietary Guidelines: ICMR की स्टडी में खुलासा, अनहेल्दी डाइट के कारण भारत में 56 फीसदी बीमारियां

By प्रीति मिश्रा 09 May 2024

म्हारी जिंदगी

Curd Benefits: रोजाना दही को करें अपनी डाइट में शामिल, पास नहीं फटकेंगी ये बीमारियां

By प्रीति मिश्रा 08 May 2024

म्हारी जिंदगी

World Thalassemia Day: थैलेसीमिया से पीडित लोगों के लिए ये है बेस्ट डाइट, आप भी जानें

By प्रीति मिश्रा 07 May 2024